В рамках проекта «Здоровое будущее» прошла лекция о рациональном питании

Здоровое будущее
Фото: tv41.ru

Расписание полезных бесплатных занятий можно найти на сайте и в социальных сетях Щёлковской городской больницы.

Занятия в рамках проекта партии «Единая Россия» организовала местный координатор проекта «Здоровое будущее» Елена Вороницына совместно с Щелковской городской больницей. Врач высшей категории заведующая Центром здоровья Щёлковской городской больницы Татьяна Колосова провела лекцию для ветеранов и участников «Активного долголетия».

«В микрорайоне Чкаловский уже второй раз мы собираем в рамках партийного проекта «Единой России» «Здоровое будущее» Школу здоровья. Благодаря Центру здоровья под руководством Татьяны Петровны Колосовой мы приглашаем в Совет Ветеранов «Активное долголетие» и проводим беседы, лекции», – рассказала депутат Совета депутатов городского округа Щёлково Елена Вороницына.

В преддверии Нового года врач рассказала, каким должен быть новогодний стол, как избежать переедания и как чувствовать себя хорошо после позднего приёма пищи.

«Новогодний стол манит нас своим разнообразием. Но с возрастом нужно подходить рационально к выбору меню на вечер. Лучше умерить на столе копчености и консервы, жирные колбасные и мясные нарезки. Начинать праздничную трапезу следует с салатов из свежих овощей или фруктов, приправленных растительным маслом», – рассказывает Татьяна Колосова.

Чтобы питание было здоровым, необходимо соблюдать определённые правила: контролировать энергетический баланс, полноценность содержания пищевых веществ, есть не менее 4-х раз в день, отдавать предпочтение приготовлению продуктов на пару, в духовой печи, отвариванию, запеканию, ежедневное потреблять медленные углеводы и минимизировать быстрые, выпивать достаточное количество жидкости: в день примерно 1-1,5 литра.

Лекции «Школы здоровья» в рамках проекта «Здоровое будущее» партии «Единая Россия» пользуются популярностью среди жителей округа. Чтобы ещё больше желающих могли узнать о своём здоровье, в октябре школа открыла свои двери в Совете ветеранов на улице Жуковского.

Ещё новости о событии:

В клубе «Библиоша» Старониколаевской сельской библиотеки Рузского городского округа прошла игровая программа «Мама солнышко, я ее подсолнушек», посвященная Дню матери.
17:03 29.11.2023 Рузский городской округ - Руза
В изостудии «Карандаш» Рузской центральной библиотеки прошло занятие по иллюстрации под названием «Моя родная», посвященное Дню матери.
17:03 29.11.2023 Рузский городской округ - Руза
В клубе «Библиоша» Старониколаевской сельской библиотеки Рузского городского округа прошла игровая программа «Мама солнышко, я ее подсолнушек», посвященная Дню матери.
16:30 29.11.2023 РузаРИА - Руза
В изостудии «Карандаш» Рузской центральной библиотеки прошло занятие по иллюстрации под названием «Моя родная», посвященное Дню матери.
16:30 29.11.2023 РузаРИА - Руза
В рамках партийного проекта «Добрые дела» партия «Единая Россия» совместно с клубом «Активное долголетие» в честь дня матери для участниц клуба организовали фотосессию, чтобы наши прекрасные мамы, участницы клуба помнили,
15:59 29.11.2023 Единая Россия Королёв - Королёв
В литературном клубе «Развитие» Лидинской сельской библиотеки Рузского городского округа прошел познавательный час «Спасибо тебе, родная», посвященный Дню матери.
15:48 29.11.2023 Рузский городской округ - Руза
В литературном клубе «Развитие» Лидинской сельской библиотеки Рузского городского округа прошел познавательный час «Спасибо тебе, родная», посвященный Дню матери.
15:30 29.11.2023 РузаРИА - Руза
С замечательной концертной программой ко Дню матери в отделении активного долголетия для получателей социальных услуг выступили слушатели Волоколамского центра реабилитации слепых.
14:46 29.11.2023 Волоколамский центр социального обслуживания - Волоколамск
В сельском Доме культуры Нововолково Рузского городского округа состоялся праздник «Любимым мамам!», подготовленный совместно с сотрудниками Волковской сельской библиотеки.
13:32 29.11.2023 Рузский городской округ - Руза
В Рузской городской библиотеке прошла познавательная программа «Формула безопасности».
13:31 29.11.2023 Рузский городской округ - Руза
Министерство социального развития Московской области Активные долголеты приняли участие в ярком социально-спортивном проекте «Народный хоккей 55+», во время которого они научились кататься на коньках.
13:10 29.11.2023 Газета Заря - Талдом
В сельском Доме культуры Нововолково Рузского городского округа состоялся праздник «Любимым мамам!», подготовленный совместно с сотрудниками Волковской сельской библиотеки.
13:00 29.11.2023 РузаРИА - Руза
В Рузской городской библиотеке прошла познавательная программа «Формула безопасности».
13:00 29.11.2023 РузаРИА - Руза
Мастер-класс «Подарок для мамы», приуроченный ко Дню матери, прошел в Беляногорской сельской библиотеке Рузского городского округа.
12:23 29.11.2023 РузаРИА - Руза
В Рузской городской библиотеке состоялась праздничная программа «Тепло родных сердец» для представителей местного союза пенсионеров.
12:23 29.11.2023 РузаРИА - Руза
В Рузской городской библиотеке состоялась праздничная программа «Тепло родных сердец» для представителей местного союза пенсионеров.
12:18 29.11.2023 Рузский городской округ - Руза
Фото: пресс-служба администрации г.о. Лобня Участники клуба «Активное долголетие» городского округа Лобня посетили одну из самых известных святынь России — Троице-Сергиеву Лавру.
11:40 29.11.2023 Газета Лобня - Лобня
Участники клуба «Активное долголетие» городского округа Лобня посетили одну из самых известных святынь России – Троице-Сергиеву Лавру.
11:27 29.11.2023 Администрация г.о. Лобня - Лобня
Здоровое будущее - ТРК Щелково
Расписание полезных бесплатных занятий можно найти на сайте и в социальных сетях Щёлковской городской больницы.
11:05 29.11.2023 ТРК Щелково - Щёлково
Активное долголетие. Пущино Среди участниц проекта «Активное долголетие» много талантливых рукодельниц.
10:50 29.11.2023 Пущинская среда - Пущино
Участники проекта «Активное долголетие» из разных округов Подмосковья освоили катание на льду, посетив матер-класс в Сергиевом Посаде.
10:40 29.11.2023 Газета Время - Щёлково
Фото: Министерство социального развития Московской области Участники проекта «Активное долголетие» из городского округа Павловский Посад съездили на мастер-класс по катанию на коньках.
10:30 29.11.2023 Павлово-Посадские известия - Павловский Посад
Фото: Министерство социального развития Московской области Участники «Активного долголетия» из разных подмосковных округов освоили катание на льду во время поездки в Сергиев Посад.
10:30 29.11.2023 Газета Маяк - Пушкино
Участники программы «Активное долголетие» Рузского городского округа заботятся о своем здоровье.
10:02 29.11.2023 РузаРИА - Руза
Лектор – представитель ассоциации управляющих многоквартирными домами для участников проекта "Активное долголетие".
09:51 29.11.2023 Управление по развитию культуры и туризма - Дмитров
Фото: Министерство социального развития Московской области Участники проекта «Активное долголетие» из нескольких муниципалитетов Подмосковье, в том числе из Дубненского округа,
09:31 29.11.2023 Газета Вести Дубны - Дубна
Министерство социального развития Московской области Для участников «Активного долголетия» из Пушкино провели занятие по правополушарному рисованию.
20:20 28.11.2023 Газета Маяк - Пушкино
Участники проекта «Активное долголетие» в городском округе Кашира открывают для себя подмосковные города.
19:30 28.11.2023 MosRegToday.Ru - Подмосковье
Министерство социального развития Московской области В поселке Астапово городского округа Луховицы было организовано особенное мероприятие, посвященное Дню матери.
18:51 28.11.2023 Луховицкие вести - Луховицы
Министерство социального развития Московской области По информации Министерства социального развития Подмосковья,
17:15 28.11.2023 Газета Сергиевские ведомости - Сергиев Посад
 
По теме
Студенты Колледжа РГУТИС Никита Котов, Елена Кукушкина  и Наталья Купцова под руководством преподавателя Беляевой Натальи Владимировны приняли участие во Всероссийской олимпиаде по специальности «Туризм».
Завершилась II Всероссийская олимпиада по специальностям среднего профессионального образования «Гостиничное дело», «Туризм и гостеприимство», «Туризм»,
Благодаря Национальному проекту «Наука и университеты» поддерживаются университеты и научно-исследовательские организации,
В рамках Всемирного дня Гражданской обороны в МОУ Раменская СОШ № 8 сотрудники Раменского районного отделения ВДПО совместно с сотрудниками отдела ОНД и ПР по Раменскому г.о.
Областное отделение ВДПО
«Посадский экспрессЪ» - Библиотека им. В.В. Розанова   Сегодня в библиотеке проходит Большое Совещание молодых литераторов Московской области и Центра России «Посадский ЭкспрессЪ — 2024».
Библиотека им. В.В. Розанова
Не пустить наркотики в семью - Газета Видновские Вести На заседании Антинаркотической комиссии в Ленинском городском округе, прошедшем 28 февраля, представители администрации и Совета депутатов, правоохранительных органов, медицинских учреждений и общественных организаций,
Газета Видновские Вести
Работники ГКУ МО «Мособлпожспас» вынесли из леса замерзающего мужчину - Администрация Наро-Фоминского г.о. В воскресенье, 3 марта, работники поисково-спасательного поста 278-й пожарно-спасательной части ГКУ МО «Мособлпожспас» совместно с сотрудниками скорой медицинской помощи вынесли из леса замерзающего мужчину.
Администрация Наро-Фоминского г.о.
Воскресенский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора информирует - Городской округ Воскресенск Что делать при подозрении на заражение вирусом гепатита С или выявлении антител к вирусу?Если есть обоснованные подозрения на заражение вирусом гепатита С, а также,
Городской округ Воскресенск